学校から帰るときには雨が上がっていたので、Pascalに刺激をされたので走ってみる。 両足に１kgの重りをつけて20分ほどランニング。 家に帰ってお風呂に入ると微妙に身体の動きが鈍い。 湯船でゆっくりしてると汗が止まらない。 お風呂をあがって御飯を食べ…