最近体を動かしていない。 ジムは行ってなかったので今月いっぱいで解約になっているし、日曜は休み。 そんなわけで、去年買ってから使ってないジャージを着込んでランニングをすることに。 ここ3ヶ月ほど運動をしていないので、軽めにしようと思ったのだが…
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